HIPERTENSI bisa terjadi oleh siapa saja, termasuk
anak muda. Pasien hipertensi biasanya sangat bergantung dengan
obat-obatan, yang miliki efek samping. Anda mungkin bisa mencoba
bahan-bahan dapur, untuk dijadikan obat penurun tekanan darah tinggi.
Tekanan darah ditentukan oleh jumlah darah yang dipompakan jantung
dan jumlah resistensi terhadap aliran darah di arteri Anda. Semakin
banyak darah yang dipompa jantung, maka akan semakin sempit arteri dan
semakin tinggi pula tekanan darah Anda.
Tekanan darah tinggi adalah silent killer yang dapat menyebabkan
serangan jantung, stroke, penyakit jantung, kegagalan organ, dan
kematian jika tidak diobati pada waktunya. Berikut adalah beberapa bahan
dapur yang bisa bekerja sebagai obat hipertensi, seperti dilansir dari Timesofindia, Rabu (8/4/2015).
Bawang putih
Bawang putih merupakan bahan yang sering ditambahkan dalam banyak
masakan.Bawang putih sangat baik untuk menurunkan kolesterol dan menjaga
tekanan darah Anda.
Bawang merah dan madu
Tips cepat untuk menurunkan tekanan darah Anda adalah mencoba satu
sendok makan jus bawang dalam cangkir, dan menambahkan dua sendok makan
madu. Cobalah ramuan ini setiap hari.
Wortel
Campuran wortel dan bayam bermanfaat dan nikmat untuk dijadikan
minuman kesehatan setiap hari. Minum ini dua kali sehari untuk
menurunkan tekanan darah tinggi Anda.
